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Ein bisschen Feingefühl: 20 Dinge, die du nie zu einem Depressiven sagen sollst

Viele Menschen verstehen nicht, woran depressive Menschen genau leiden und wie mit ihnen umzugehen ist. Ihre gutgemeinten Fragen und Ratschläge können deshalb falsch verstanden werden. Shawn Binder, der für «Distractify» schreibt und sich mit der Krankheit auskennt, hat 20 No-Go-Sätze aufgelistet.

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1. Denke einfach positiv!

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2. Du hast aber X, Y und Z - warum sollst du traurig sein?

3. Vielleicht musst du zu einem Therapeuten.

4. Du musst heute Abend rausgehen und Spass haben.

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5. Ich vermisse dein früheres Ich.

6. Vielleicht brauchst du einfach Ferien, um deinen Kopf frei zu kriegen.

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7. Du musst dich einfach beschäftigen.

8. Du weisst aber, dass du dich dafür entscheiden kannst, glücklich zu sein?

9. Bist du sicher, dass du keine Medikamente nehmen musst?

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10. Ist es wie traurig sein... einfach ein bisschen länger?

11. Komm endlich drüber hinweg! Es dauert ja schon Monate.

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12. Aber du bist doch immer so gut drauf!

13. Verlässt du das Haus nur selten?

14. Bist du sicher, dass du nicht einfach eine schlechte Woche hast? Vielleicht ist es nur eine Phase.

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15. Es gibt Menschen da draussen, denen geht es noch schlechter als dir. Denk immer daran!

16. Du hast aber nicht vor, dich umzubringen?

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17. Du bist wirklich selbstsüchtig. So viele Menschen kümmern sich um dich und du siehst das nicht mal.

18. Lass uns rausgehen und uns betrinken. Das wird dich aufmuntern.

19. Du musst lernen, dich selbst zu lieben, bevor sich jemand in dich verlieben kann.

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20. Hör auf, im Selbstmitleid zu versinken.

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