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Krisenmanagement: Diese 9 Eigenschaften machen dich stark

Probleme im Alltag kennt jeder, doch manche können diese viel besser bewältigen als andere und auch sonst scheinen gewisse Menschen alles in den Griff zu bekommen, was das Schicksal so parat hält. Sie können das, weil sie diese essentiellen Dinge befolgen.

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1. Die Welt objektiv sehen

 

Es gibt kein Gut oder Böse, sondern nur unsere moralische Haltung, Emotionen und Vorurteile.

2. Nicht versuchen, ständig glücklich zu sein

 

Um emotional ausgeglichen zu sein, muss man negative Gefühle zulassen. Der Soziologe Hugh Mackay rät, nicht nach Glück, sondern nach Vollkommenheit zu streben - ein Teil davon ist eben auch Traurigkeit und Frustration.

3. Zielstrebig sein

 
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Entschlossene Menschen, die beharrlich sind und Ausdauer haben, sind in der Lage, unglaubliche Erfolge zu erzielen.

4. Realistisch optimistisch durch die Welt gehen

 
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Die Stehaufmännchen rappeln sich nach einer Niederlage immer auf. Bei einem Problem bleiben sie nicht stehen, sondern suchen nach Lösungen.

5. Sich von hohen Ansprüchen verabschieden

 

Besonders die Generation Y scheint unrealistische Erwartungen zu haben und davon auszugehen, dass man ein Recht auf alles hat, was man möchte. Eine solche Einstellung macht es schwierig, negatives Feedback zu akzeptieren.

6. Wissen, wann es Zeit wird, loszulassen

 
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Starke Menschen haben die Fähigkeit, Dinge loszulassen, die sie nicht mehr beeinflussen können, nachdem sie alles getan haben.

7. Im Hier und Jetzt leben

 

Das Erfolgsrezept lautet, die Vergangenheit ruhen zu lassen und sich um die Zukunft zu sorgen, wenn sie zur Gegenwart wird.

8. Ruhig bleiben

 

Stets einen kühlen Kopf bewahren hilft in vielen (Stress-) Situationen enorm. Emotional reife Menschen sind glücklicher.

9. Das eigene Leben lieben

 

Das Unausweichliche zu akzeptieren und dankend anzunehmen ist ein wichtiger Schlüssel, mentale Stärke zu erlangen.

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